ZUMBA ELI

10436327_719291108128759_2888982930262388267_nZUMBA je plesni fitess , odnosno objedinjene su aerobne vježbe s klasičnim i modernim plesovima.

Plesni fitness je vrlo popularan kod vježbača jer osim što se uz redovito vježbanje postiže skladna figura i kondicija, pozitivno se utječe na motoriku i psihičko stanje vježbača.

U sat vremena vježbanja može se sagorijeti i do 1000 kalorija, tako da zumba spada u kardio program koji uključuje vježbe za velike i male skupine mišića, znači cijelo tijelo.

Zumbom se može baviti bilo koja zdrava osoba,

bez obzira na predhodno sportsko iskustvo i plesno znanje.

Također, zumba obuhvaća sve dobne skupine željne zabavnog vježbanja i zdravog načina života.

Zumba Eli kao grupa postoji  već 5 godina, te je uobičajen učesnik raznih sportskih, kulturnih i lokalnih događanja. Voditeljica grupe je Eli Trubić, licencirana insruktorica zumbe za odrasle, zumbe za djecu te instruktorica grupnog fitessa uz glazbu od učilišta Magistra iz Zagreba, verificirano od Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta.

Termini održavanja su ponedjeljak, utorak i četvrtak od 21 do 22h.